EINFÜHRUNG IN DIE WISSENSCHAFTSBASIERTE MEDITATION

Einführung in die wissenschaftsbasierte Meditation
Am 26.9. um 19h laden wir, Veronika Schoop und Dr. Uwe Meier, Sie herzlich zu einem Einführungsvortrag ein (Dauer ca 90 min.).
Stresskrankheiten, psychische Erkrankungen, Überforderungssyndrome und Burnout nehmen kontinuierlich zu. Dies ist für die Betroffenen, aber auch für die Gesellschaft eine große Herausforderung. Die Fähigkeit mit Stress umgehen zu können, bezeichnen wir als Resilienz. Menschen mit hoher Resilienz sind weniger anfällig. Meditation ist eine mehrere Jahrtausende alte Praxis, die in den letzten Jahrzehnten ein beeindruckendes wissenschaftliches Fundament erhalten hat. Je früher wir lernen durch Meditation gute Bewusstseinszustände zu kultivieren, desto mehr können wir unsere seelische Gesundheit verbessern.
Im DBG haben wir deswegen das Meditationsprojekt für unsere SchülerInnen initiiert, das mit großer Begeisterung von der Jugendlichen angenommen wird, und auch auf hohe Resonanz in den Medien und wissenschaftlichen Foren gestoßen ist. Gerne möchten wir auch Eltern für das Thema begeistern und über die wissenschaftlichen und praktischen Grundlagen der Meditation informieren.
Um die Räumlichkeiten besser planen zu können, bitten wir, wenn möglich, um eine kurze Anmeldung per E-Mail: v.schoop@dbg-gl.de
Der Raum wird auf der Homepage und via Mail bekanntgegeben. Auch „externe“ Interessierte sind herzlich willkommen.
Veronika Schoop ist Lehrerin am DBG, hat langjährige Meditationserfahrung und hat das Projekt am DBG ins Leben gerufen. Seit mehreren Jahren ist sie Referentin zu dem Thema bei der PhilCologne und ist als Beraterin für eine Arbeitsgruppe der Wissenschaftsakademie Leopoldina einberufen worden.
Dr. Uwe Meier ist Neurologe und Präsident des Spitzenverbands ZNS. Von Berufswegen beschäftigt er sich mit der neurologischen und seelischen Gesundheit. Er verfügt ebenfalls über langjährige Meditationserfahrung und hält regelmäßig Vorträge zum Thema Meditation.

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